Passionnée par les relations humaines et la communication interpersonnelle
Mariée et maman de 3 enfants, j’ai commencé très vite à m’intéresser de plus près au fonctionnement des relations humaines : comment vivre en couple et se respecter mutuellement, comment communiquer avec mes enfants le plus sereinement possible, et comment être épanouie.
J’ai beaucoup appris sur le terrain en matière de relations humaines. Je suis diplômée d’une Licence en droit et gestion. Responsable d’un groupement d’employeurs pendant 11 ans, puis coordinatrice dans le secteur de l’aide à domicile, j’ai ensuite dirigé pendant 2 ans et demi une Petite Unité de Vie pour personnes âgées (MARPA ) dans le secteur médico-social.
Suite à un burn out en 2015, j’ai entrepris un travail de développement personnel, et j’ai découvert la méditation « Pleine Conscience » qui m’ a permis de me reconstruire progressivement. J’ai appris à m’écouter, à suivre mes intuitions et saisir les opportunités. J’ ai découvert en 2016 l’Analyse Transactionnelle, qui est une théorie de la personnalité, de la communication et du fonctionnement du groupe. J’ai suivi les cours de Théorie Avancée 202 puis j’ai continué mon cursus au CIFAT (Centre inter régional de formation à l’ Analyse transactionnelle) à Paris.
Depuis 2018, j’ai le plaisir d’exercer le métier de « Consultant en relations humaines et éducatives » à mon cabinet libéral sur Moncoutant.
« La folie est de se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent ».
Albert Einstein
La méditation, ma ressource
La méditation pleine conscience
Ces programmes de méditation de 8 semaines m’ont permis :
- d’intégrer des outils pratiques visant à prendre conscience de mes schémas de pensées négatifs et stressants
- de développer de nouvelles habiletés et compétences pour faire face au stress et aux difficultés de la vie
- de générer plus de paix en moi et autour de moi.
Des valeurs fortes qui me portent
Un engagement profond
Créée en 1998, l’association compte à ce jour 160 adhérents. Elle a deux missions :
-Soutenir le développement en milieu rural dans la Province des Balé et de la Boucle du Mouhoun au Burkina Faso, en permettant aux agriculteurs les plus démunis de s’organiser, de se former afin de mieux produire, et améliorer leurs conditions de vie.
-Permettre à la population de Moncoutant et des environs de découvrir une autre culture, des conditions de vie différentes des nôtres, de s’interroger sur le développement et la solidarité.
La lecture, source d’inspiration et de bien-être
Mes lectures professionnelles
– Isabelle Filliozat : « Que se passe t’il en moi ? Fais toi confiance »
– Claude Halmos : « Parler, c’est vivre »
– Boris Cyrulnick : « Autobiographie d’un épouvantail »
– Claudie Ramond : « Grandir »
– Carl Rogers : « Le développement de la personne »
– Daniel Goleman : « L’intelligence émotionnelle »
– Dr DJ Siegel et T Payne Brysno : « Le cerveau de votre enfant »
– France Brécard : « Se libérer des relations toxiques »
– Laurie Hawkes : « Petit traité de lucidité »
Mes lectures personnelles
– Marianne Williamson : « Le changement »
– Riuz : « Les 4 accords toltèques »
– Rick Hanson et Dr Richard Mendius : « Le cerveau de Bouddha »
– Robert Fisher : « Le chevalier à l’armure rouillée »
– Eckart Tolle : « Le pouvoir du moment présent »
– Catherine Guegen : « Pour une enfance heureuse »
– Jacques Salomé : « Heureux qui communique »
– Marshall Rosenberg : « Les mots sont des fenêtres ou bien des murs »