L’humain au coeur de mon accompagnement
Ma philosophie rejoint celle de l’Analyse Transactionnelle : « Chaque être humain a de la valeur; chacun a la capacité à penser pour lui-même et à faire des choix de changements, même s’il est en souffrance ».
Comment je vous accompagne?
L'Analyse Transactionnelle (AT)
- La personnalité, c’est à dire comment une personne se caractérise dans ses comportements, ses attitudes, ses réactions émotionnelles et affectives, sa façon de réagir aux situations
- La construction de l’enfant, c’est à dire comment il reçoit et interprète des messages de son environnement pour façonner son Cadre de Référence.
- La communication qui s’intéresse aux interactions entre les personnes.
- Systémique, en fournissant une méthode d’analyse des groupes et des organisations
La Communication Non Violente
Les 4 composantes de la CNV sont :
1- Observations, 2- Sentiments, 3-Besoins, 4-Demandes
« La CNV nous engage à reconsidérer la façon dont nous nous exprimons et dont nous entendons l’autre. Les mots ne sont plus des réactions routinières et automatiques, mais deviennent des réponses réfléchies, émanant d’une prise de conscience de nos perceptions, de nos émotions et de nos désirs ». Marshall B. Rosenberg
La Systémie
Prise en compte du contexte dans lequel le problème de la personne se manifeste.L’intervention systémique consiste à travailler avec le système familial, l’environnement social, pour mobiliser les ressources et faire resurgir de nouvelles alternatives relationnelles.
La Pleine Conscience ( Mindfulness)
Consiste à porter attention sur ce qui se passe autour de soi, dans son corps et avec les autres, à se rendre présent à chaque instant que nous vivons, sans jugement, afin de s’affranchir des multiples pensées qui encombrent sans cesse notre esprit.
*En identifiant les moments où il peut le faire (PROTECTION)
*En l’aidant à prendre conscience de la possibilité de le faire (PERMISSION)
*En l’accompagnant dans l’analyse des apports positifs de ces nouvelles attitudes (PUISSANCE)
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement ».
Martin Luther King
Accompagnement pour les particuliers :
Durée d'une séance :
30 minutes pour les Enfants
Nombre de séances : Min 4
Tarifs :
55 € / adulte
35 € / enfant
Lieu de la séance :
En amont des séances, sera élaboré un contrat définissant le cadre, les règles de fonctionnement.
L’Analyse Transactionnelle est une méthode contractuelle : client et professionnel s’engagent dans une démarche en sachant quel est leur but.
Accompagnement pour les professionnels :
Etablissements scolaires
- Animation d’Ateliers « Confiance en soi », « Pratique de l’Attention »
- Accompagnement pour les professionnels de l’éducation
Etablissements médico-sociaux
- Ateliers méditation pour les résidents ou pour le personnel soignant
- Ateliers Bien être & Confiance en soi : comment réduire son anxiété ?
Pour les équipes pluridisciplinaires :
- Groupe d’analyse de pratique professionnelle
Entreprises TPE PME
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Pour favoriser la cohésion et l’implication des salariés, pour favoriser le développement individuel et collectif, la créativité, la confiance.
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Accompagner les équipes pour aider à prendre du recul, créer des espaces d’écoute et réduire le stress
Associations
Accompagner tout public pour des ateliers :
- « Confiance en soi »
- « Apprendre à communiquer »
- « Atelier Parentalité »…
Ce qui est primordial dans ma démarche, est d’accompagner toute personne à se sentir à sa place, et réussir à conjuguer sérénité et efficacité au quotidien.
