[TRIANGLE GAGNANT : LES OUTILS !]
Pour sortir du triangle dramatique de Karpman, Acey Choy, l’une de ses élèves, nous propose comme réponse le « triangle gagnant » pour construire un équilibre relationnel.
Dans le triangle gagnant chacun prend la responsabilité de ses positions, actions et émotions. Il nous aide à nous poser les bonnes questions, à rentrer dans une situation gagnant/gagnant.
Une belle manière de se sortir seul(e), d’un triangle infernal qui nourrit les relations toxiques avec les autres.
Trois compétences à développer pour se prémunir !
Commentaires récents